タツミ訪問看護～人生をあたためるステーション～

こんにちは、タツミ訪問看護ステーション伊勢原です！

あじさいが咲き始めました🌼✨小ぶりで可愛いです💓

 

さて、伊勢原南公民館で開かれているミニサロン「活き活き倶楽部」に
先日、当ステーションの理学療法士が参加させていただきました🏃💡

今回は「転ばん体操」（転倒予防体操）を皆様に指導させていただきました！

お誘いいただきありがとうございました🎀
少しでも地域の皆様の力になれていたら幸いです🍀✨

また、その日はちょうど🌟「チャレンジデーISEHARA2017」🌟の開催日でした！

チャレンジデーとは、住民総参加型のスポーツイベントで、
人口規模の近い自治体同士が、１日15分以上の運動をした住民の参加率で競い合います。

市内では、総合運動公園や小・中学校、公民館などで
ウォーキング・体操・その他さまざまなスポーツが体験できるイベントが開催されます。
（ゴルフ大会、還暦・古希野球大会、ヨガ体験教室、ビームライフル射撃体験教室、
気功体験教室、フライングディスク教室などもあります😲！）

イベントに参加しなくても、
ジョギングや犬の散歩、徒歩での通勤でも15分以上の運動をしていればOK👌

当ステーションのスタッフも散歩・通勤・体操等で参加報告シートを記入し、
FAXで報告いたしました🐾🐶🏃💨

伊勢原市の参加は4回目となり、これまで負け続きだったのですが、
今年は香川県丸亀市と対戦し、

結果は・・・

伊勢原市(人口101,776人)　参加者　77,120人　参加率　75.8%
丸亀市(人口113,488人)　参加者　84,562人　参加率　74.5%

念願の初勝利となりました🏆🌠

健康な体づくりや地域の交流のきっかけとなる良いイベントですね☺🌟

（タツミ訪問看護ステーション伊勢原　事務　近藤）