タツミ訪問看護～人生をあたためるステーション～

こんにちはタツミ訪問看護ステーション厚木です！

春の日差しが待ち遠しい今日この頃　皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私ども厚木ステーションでは2月25日に今年度初めての
厚木中央自治会主催『ふれあい喫茶』に参加させていただきました！
今回は「つるし雛」の展示会も同時に行われておりました。
かわいらしい「つるし雛」が所狭しと華やかに展示されており
綺麗で美しい雛を見せて頂き心が和やかになる時間を過ごさせていただきました。
作製、展示して頂いたサークルの皆様ありがとうございました。

まずは体を温めるために『ズンドコ体操』から♪
ズン　ズンズンズンドコ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加された皆様は昨年から引き続きでしたので振りを
練習されてきたのでしょうか！？完璧に『ズンドコ体操』をされておりました！

続いては「三澤看護師」による手と足、頭を同時に使った「コグニサイズ」　　　　
頭の体操と、身体の体操を同時に行う事により認知予防になりますが、
皆さんよく手や足を使いながら笑顔で頑張って下さいました。
又『ふれあい喫茶』でお会いできることを楽しみにしております。

次回まで春の訪れを待ちわびながら、元気に過ごしましょう！